Om boken: 2018 / Medicin förändras snabbt för varje decennium. Det som de igår inte kunde behandla ännu idag visar sig vara helt botas, och efter korrigering visar sig personen vara praktiskt taget frisk. Och vice versa, det som ansågs normalt igår, hotar i dag hälsan Till exempel säger läkarna: blodsocker upp till 5,6 är normalt, 5,7–6,9 är prediabetes, 7,0 och över är diabetes. Och för inte så länge sedan ansågs diabetes mellitus vara en blodsockernivå på 8. Detsamma gäller blodtryckssiffror och kolesterol. Den klassiska normen för blodtryck 120/80 idag är inte längre normen, utan pre-hypertoni! Och vice versa: ganska nyligen varnade läkare för faran med låggradig feber (måttlig ökning av kroppstemperaturen), men idag säger de att 37,5 är normalt, och rekommenderar inte att sänka temperaturen förrän den stiger till 38 grader. För ett par år sedan trodde man att fett var onda och ju mindre du konsumerade desto bättre. Det visade sig att inte alla fetter är skadliga, utan bara transfetter — de som tillverkas industriellt. Men smör och ister är mycket hälsosamma och nödvändiga för en hälsosam livslängd. Och vice versa: för bara 5 år sedan köpte alla intensivt vitaminer och andra produkter på apotek, som om de fyllde på brister i kroppen och ökade immuniteten. Det visade sig att detta inte bara är fördelaktigt, utan det utgör också en verklig fara, vilket ökar risken för cancer. I detta avseende finns det ett behov av att uppdatera våra etablerade idéer om hälsa och sjukdom. om vad som är skadligt och användbart, om vad som behöver behandlas (och brådskande!), och vad det inte är nödvändigt att träffa läkare för. Detta är vad Dr Myasnikovs nya bok-omstart handlar om.